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• 品號：3455896





• 專用隔室可放1.5公升水袋
• 總體積:24x54x15cm
• 總重量1.2Kg

商品訊息描述

※圖片僅供參考，本商品僅?MindShift Gear 曼德士?180o休閒旅遊攝影背包 炭灰/MS230 ※

※本商品不含相機.電池.筆.手機.線材...等以下圖示中拍攝道具※

※商品圖顏色因電腦螢幕色差略有不同，以實際商品顏色為準※

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休閒旅遊攝影背包

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無論上山下海享受迅速記錄美景的快感

MindShift Gear 最新推出更小且輕巧便利的旋轉背包─旅遊攝影背包，秉持創新設計MindShift Gear獲獎旋轉技術的專利。給戶外攝影愛好者，更進階輕巧版的攝影包。無論是沙灘玩水、爬山健行、騎單車、極限運動、滑雪或攝花鳥愛好者，在也不用拿下厚重的背包取得所需器材。二合一背包可拆腰背包個別分開使用減輕重量。背包主體內部小而寬敞的 rotation180 Trail 可容納一天遊山玩水的必需用品，如可容納1.5公升的水袋、外套、望遠鏡、指南針、書本、地圖等。下方旋轉式的腰包可迅速快速存取相機或其他配件，可容納一機1-2鏡的一般初級入門DSLR機身或微單無反光鏡相機，8吋平板電腦(iPad mini)，一個迅速的動作旋轉腰包拿出相機，眼睛無需離開要拍攝的美景或物體，好好享受在外地攝影迅速拍攝美景的快感。

1. 上下滑動式磁性扣件牢固且安全收起腰包

2. 往下滑動磁性扣件可迅速開闔旋轉腰包

3. 迅速旋轉腰包至前快速存取相機及配件





腰包可容納這些相機配置文件

? Sony a7 跟28-70mm套機鏡頭連接+ 55mm f/1.8 + iPad mini

? Nikon D5300 跟 18-55mm套機鏡頭連接+ 75-300mm + iPad mini

? Canon Rebel t5i 跟18-55mm套機鏡頭連接+ 75-300mm + iPad mini

? 1-3 GoPro 相機, LCD back,遙控器, 電池, SD卡片, 多種 安裝配件跟適配器



徒步旅行者 : 無反光鏡相機、iPad Mini、GPS設備、智慧型手機、收音機、頭燈、刀子

觀鳥愛好者 : 雙筒望遠鏡、iPad Mini、觀鳥書、地圖、鳥列表、錄音筆

山地自行車者 : 導航、GoPro、手機、地圖、乾糧、腳踏車用具、香蕉、太陽眼鏡

滑雪者 : 能量棒、小水瓶、護唇膏、地圖、暖手包、手套、太陽眼鏡



（左）可接吸管至上方出口穿引至肩背帶固定。 （右）後方內襯空間可容納1.5公升的登山專用水袋。



（左）貼心設計讓夜騎單車者可加掛閃燈自保行車安全。 （右）側邊彈性口袋可放水瓶、隨手可得物品。





也可加掛腳架利用上側固定繩穩固腳架。



內附防水雨衣，方便摺疊收納。



商品訊息特點

--注 意--
※圖片僅供參考，本商品MindShift Gear 曼德士?180o休閒旅遊攝影背包 暮光藍/MS231 ※
※本商品不含相機.鏡頭.iPad.閃燈.書.文件.PR211記憶卡袋…等等以下圖示中拍攝道具※
※商品圖顏色因電腦螢幕色差略有不同，以實際商品顏色為準※

-商品內附--
防水雨罩


體積
外部體積:9.4” W x 21.3” H x 5.9” D (24 x 54 x 15 cm)
內部體積:8.5” W x 11” H x 4” D (22 x 28 x 10 cm)

腰包
外部體積:9.1” W x 7.1” H x 5.1” D (23 x 18 x 13 cm)
內部體積:8.7” W x 6.3” H x 4.3” D (22 x 16 x 11 cm)
8”平板隔室:7.9” W x 5.5” H x 0.6” D (20 x 14 x 1.5 cm)

重量
背包: 1.7 lbs (0.8 kg)
腰包: 0.8 lbs (0.4 kg)
總重: 2.5 lbs (1.2 kg)

開箱

保固期	新品瑕疵可換貨

工商時報【曾麗芳】

留著小鬍子、總是英姿煥發、一身紳士裝扮的中友百貨執行董事張光貝，在中台灣百貨業界赫赫有名，更是眾人欣羨的魅力熟男！提到健康養生，36年次的張光貝，擁有自己的養生之道。他強調：「只要日常生活養成良好習慣，自然能保有良好的體能及健康狀態！」

張光貝提到，養生不外乎就是從運動及飲食著手，隨著年紀一直增長，所接觸到的養生方法及觀念就會愈來愈多，他個人選擇適合自己的方式著手，養生不用特別採用什麼祕訣，只要吃得清淡健康、每天規律作息、養成運動習慣，日常生活就是落實養生的不二法門。

曾擔任過中區扶輪社助理總監的張光貝，多年來持續著各式運動及活動，包括「登玉山、泳渡日月潭、騎單車環島」，許多台灣人認定必需完成的三項運動，他也在幾年前就已陸續完成對一般人來說、很困難的鐵人三項運動了。

而在完成這些運動之本周折扣前，當然要有設定的目標以及準備的工作，這時就會自然而然養成運動的習慣。張光貝說，他打從40歲那年開始，30年來固定維持打網球及高爾夫球的習慣，都是運動量超大的球類項目。

張光貝說，年輕時幾乎每周打4至5次網球，隨著年齡漸增，體力開始覺得有負擔，於是開始適量減少打網球的次數，但是目前仍維持一周2至3次的球聚，「每次打網球時，就會有一種莫明的喜悅，會讓人忘卻煩惱，好像整個腦部被按摩過，這可能是醫學上所說的，運動會分泌腦內啡吧！」不過，相較於以前的大量運動，張光貝現在比較開始注重運動前的暖身。

早晨起床前．先做暖身操

除了打網球之外，每日早晨起床時，張光貝至少會花半小時做全身的拍打及伸展活動。例如用手指頭敲敲頭頂百會穴、捏捏耳朵、按摩臉部、拍打肩頸及胸部、肚子以順時針方向按摩等等，在床上都做完暖身操後才會起床。

張光貝說，這個養生保健方法，其實是母親親身實做，再教給張家兄弟們。「我媽媽今年已經高齡98歲了，打從60歲開始每日進行起床暖身操，到目前一直都維持著良好的體能狀態！」

張光貝一家人都有運動習慣。他有個很知名的弟弟、就是台中市副市長張光瑤，兄弟倆都以愛運動出了名。以張光貝來說，早年也熱愛晨泳，每天早上6點到8點先去晨泳，回家梳洗過後再精神抖擻的上班去。由於泳技佳，張光貝已經挑戰過5次泳渡日月潭；2009年也曾與扶輪社友騎自行車環島9天、合計騎了1,080公里。

張光貝說，弟弟張光瑤的運動習慣跟他截然不同，「張光瑤從小就愛讀書，不僅功課好，運動方面也很厲害，尤其熱愛跑馬拉松。他的兒子也受到老爸的影響，甚至跑去報名100公里的超級馬拉松，連續跑了15小時」。

張光貝說，除了固定運動外，日常的作息及飲食也是非常重要的養生之道，睡眠一定要充足。因此，張光貝每天保持在晚上11點前就寢，早上6點起床運動到8點，早餐以水果為主，每天至少會攝取3至5樣不同種類的水果。

不吃保健品．飲食中攝取

至於午餐，張光貝通常會在公司吃個簡單的便餐，喜愛攝取大量青菜，肉類則是適量即可，太油膩的燒烤、炸物則盡量不碰；晚餐則是在家食用太太準備的餐點，偶爾吃點日式烏龍麵等麵食，雖然因為工作的關係難免要應酬，但是也會節制取用，不會暴飲暴食。

張光貝表示，他從不吃時下的保健食品，盡量從日常飲食中攝取需要的營養，現在年紀已過耳順之年，但是體能狀況都還很好，骨質密度也高，有限 都是因為保有良好的生活習慣及運動才能養成的。

現在人常常說因為忙碌而不運動，但是，張光貝強調，「運動不是一天、二天就行的，必須要一直持續不斷的運動」，而選擇的運動項目也不需要太過劇烈，但是至少要能流汗，才能達到排毒、促進新陳代謝的運動目標。

因此，他經常鼓勵中友的員工們要運動，不僅能讓體態維持，還能隨時保持頭腦清楚。中友員工就曾組成自行車隊，一路從台中騎單車到嘉義耐斯廣場，一騎就是4至5小時，張光貝當然也在其中。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

經典賽中華隊今起一連3天在台中洲際棒球場進行台灣熱身賽，結果首戰面對世大運中華培訓隊，中華隊前5局就以9:1領先，郭俊麟主投3局飆出5次三振，蔣智賢敲出陽春彈、二壘安打貢獻2打點，終場中華隊就以11:2擊敗中培隊。

中華推出旅日西武隊好手郭俊麟先發，他最快球速飆到146公里左右，以變速球、滑球等拿手球路搭配，成功封鎖世大運中華培訓隊，3局完美5K，被敲出1安打，沒有保送，無失分。

中華培訓隊由黃恩賜先發，2局下被蔣智賢敲出右外野陽春砲，3局下他控球出問題加上捕逸，高國輝左外野安打再下一城，林益全敲出中外野安打再打回2分，中華隊單局攻下4分拉開比分。

儘管中華培訓隊4局上由陳重羽敲出安打攻回1分，但中華隊攻勢犀利，4局下張志豪中外野安打再打回分數，5局下由蔣智賢、林哲瑄都敲出二壘安打再下3分，5局打完中華隊以9:1領先。

中華隊攻勢未歇，6局下林益全內野滾地球形成野手選擇得分，7局下鄭達鴻安打上壘後，胡金龍深遠二壘安打又把比分拉開，中華隊投手輪番上陣，只有王政浩、王鏡銘中繼1局失1分，終場中華隊以11:2大勝。

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